★ヘルシー？健康的？私のお昼です！★
2022年11月02日
こんにちは！
つばさ企画です！！
「健康のため」と「体重を減らすため」に・・。
毎日ではないですが、ごはん少なめ、ヘルシーな感じで！
私の最近のお昼は気を使ってます！！
野菜と豆腐とヨーグルトを会社に常備(笑)！！
本日（１１月２日）の私の昼食です！！
↓ ↓
腹八分目を心がけています！！
たまには、「ほっともっと」さんも食べますよ！！(笑)
無理せず、やってます。(笑)
ということで・・・。
また、超個人的な情報（笑）を発信していきたいと思います。
それでは・・・。
♡次回をお楽しみにお待ち下さい♡
