★健康増進のため、私が心がけていること★
2023年09月25日
こんにちは！
つばさ企画です！！
いよいよ、朝晩、涼しくなってきましたね！
久しぶり？？
私自身の健康ネタです(笑)！！
かなり前から会社で、ほぼ毎日食べている食品があります。
２つあります！！！。
スーパーとか、ドラッグストアで簡単に入手可能なものです！(笑)
これです！！(笑)
↓ ↓
青汁は朝。
ヨーグルトは昼食後です！！(笑)
ムリなく、続けられて、非常にいい感じです！(笑)
価格も高くないので、お財布にも優しいです！（笑）
皆さまの、独自の健康法は？？
ぜひ、教えていただきたいものです！
ということで・・・。
また、健康に関する情報！（笑）を発信していきたいと思います。
それでは・・・。
♡次回をお楽しみにお待ち下さい♡
